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关于解绑拼多多绑定手机号的视频，可以参考以下步骤。
1、在拼多多APP内点击右下角的“个人中心”。
2、在个人中心页面，找到“设置”选项并点击进入。
3、在设置页面中，找到“绑定手机号”选项，点击进入。
4、点击“更换绑定”或“解绑手机号”，根据系统提示进行操作。
5、为了获取验证码，可能需要输入当前绑定的手机号码，按照提示操作后，解绑过程基本完成。
由于拼多多APP会定期更新，操作方式可能有所变化，建议查看拼多多的官方教程或者在线帮助文档，获取最准确的解绑步骤，也可在各大视频网站搜索“拼多多解绑手机号视频教程”以获取更详细的指导。
在操作任何解绑或更改账号信息前，请确保自己了解相关风险，并且已经妥善保存了任何重要信息，如有需要，可联系拼多多的客服进行咨询。